Le Programme EnVie PLUS
Libère-toi de l’Alcool une bonne fois pour toutes en 10 semaines avec un accompagnement personnalisé
Un accompagnement sur mesure pour reprendre le pouvoir sur l’alcool et transformer ta vie!
Est-ce que ça te semble familier?
Mais tu te dis…
L’alcool c’est festif !
Ca fait partie de la vie sociale !
Tu mérites quand même bien un petit verre pour te détendre !
Et puis, tout le monde boit !
Le souci, c’est que tu ne parviens pas à t’arrêter. Un verre en appelle un autre, puis un troisième. Tu répètes le même scénario tous les soirs.
Et chaque matin, c’est la même histoire : les regrets, la culpabilité…
De l’extérieur, tu parais en contrôle. Tu gères ton travail, ta famille, tes responsabilités. Mais à l’intérieur, tu vis un combat permanent.
Ta relation à l’alcool te dépasse. Tu n’es plus en accord avec toi-même. Tu te sens piégé.e dans ce cycle dont tu rêves de t’échapper, mais tu n’y arrives pas. L’envie est trop forte.
C’est pour ça que j’ai créé le Programme EnVie.
Un Suivi individualisé pour répondre à tes Besoins spécifiques
Beaucoup commencent à boire parce qu’ils traversent des moments difficiles ou se sentent vulnérables. La dépendance à l’alcool ne s’installe pas par hasard. Elle trouve souvent un terreau fertile dans des expériences de vie compliquées, dans des blessures non guéries.
EnVie PLUS ne se contente pas de t’aider à arrêter de boire. C’est un accompagnement sur mesure qui prend en compte ta réalité, tes expériences, et ce qui t’a conduit.e à l’alcool. En tant que thérapeute, j’utilise une approche globale pour t’accompagner dans ce processus. Nous ne travaillons pas seulement sur la libération de l’alcool, mais aussi sur la construction d’une vie qui fonctionne pour toi.
Ce programme allie thérapie du trauma, approche systémique, neurosciences et nutrition pour te soutenir pleinement. Il s’agit de créer un nouvel équilibre, de reconstruire une vie où tu te sens bien, fort.e, et aligné.e. Avec EnVie PLUS, tu ne reçois pas seulement les outils pour te libérer de l’alcool. Tu bénéficies d’un accompagnement individuel qui t’aide à te reconstruire et à te créer une vie épanouissante et sereine.
Voici comment je vais t’accompagner pour te libérer de l’alcool de manière durable :
- Identifier tes schémas de fonctionnement et les facteurs déclencheurs de ta consommation.
- Apprendre à gérer les envies irrépressibles des débuts.
- Réorganiser les connexions cérébrales associées à l’alcool en utilisant des techniques de neurosciences.
- Déjouer les automatismes qui te maintiennent dans le cercle vicieux de la consommation.
- Adopter une alimentation régénératrice, adaptée à ton métabolisme, adaptée à ton métabolisme, pour réduire les envies d’alcool et de sucre, tout en aidant ton corps à se détoxifier.
- Apprendre à apaiser ton système nerveux de façon naturelle pour résister aux tentations de l’alcool.
- Décoder tes peurs et désamorcer ton sabotage intérieur.
- Acquérir des outils concrets pour gérer efficacement tes émotions au quotidien.
Imagine-toi… Tu as retrouvé ton équilibre. L’alcool n’a plus d’emprise sur toi. Tu es à nouveau maître de ta vie. Tu as retrouvé la paix et la sérénité que tu recherchais. Ton esprit est calme et vif à la fois. Tu abordes chaque défi avec tranquillité et tu redécouvres la joie des plaisirs simples.
« J’étais assez désespérée de tout ce que j’avais essayé et qui n’avait pas fonctionné. Chez toi, j’ai été jusqu’à la fin du processus. Tu m’as directement parlé de « voyage ». Ma plus grande crainte, c’était de me dire « ca va de nouveau pas marcher » et « je vais de nouveau avoir le même dialogue en face de moi ». Mais c’est tout de suite passé parce que tu as su utiliser les mots qui chez moi percutaient. Tu n’es pas du tout dans le style de devoir se priver,… »
« J’ai bien aimé que tu m’expliques de manière quelque fois scientifique ce qu’il se passe. J’ai aimé les petits exercices que tu m’as donnés, les phrases-clé que j’ai retenues. «
« Et pour moi, le plus marquant, c’est cette idée de voyage et pas de cure de désintox. «
Nadège – 54 ans – Coach Business
« Mon expérience du sans alcool m’a comme expansé. Je me rends compte aujourd’hui à quel point l’alcool me rétrécissait le cerveau, ma racrapotait. Ma vie est tout simplement plus riche. Mes sens se sont affûtés. C’est très agréable. Pour rien au monde je ne reviendrais en arrière! » Boris – 36 ans – Expert comptable
« Vous offrez vraiment des clés. Une méthode. »
Emilie – 38 ans – Maman avec boulot à plein temps.
« Personne ne parvenait à me mettre dans une case. Ni mon médecin, ni les psychologues, ni mon psychiatre. Personne. Et toi tu m’as dit, mais tu ne dois pas être dans une case. Tu es quelque part dans un entre-deux. Et je me suis dit, « ha p**ain, il y a quelqu’un qui comprend. » Et ça, ça m’a fait un bien fou.«
« J’ai bien aimé ce côté à la fois douceur et fermeté. Et surtout la grande connaissance derrière. C’est vraiment chouette d’avoir quelqu’un qui sait de quoi il parle. Tu m’as expliqué des choses que je ne savais pas. J’ai eu une exploration différente.«
Nadège – 54 ans – Coach Business
Le programme EnVie PLUS t’offre un soutien intégral et une transformation profonde en 10 semaines. Voici ce qui t’attend:
- 8 sessions individuelles : Des séances hebdomadaires en tête-à-tête avec moi par Zoom, pour un accompagnement personnalisé et approfondi, axé sur tes besoins spécifiques. Chaque session est conçue pour t’aider à avancer de manière significative.
- Devoirs hebdomadaires : Des exercices et réflexions à réaliser chaque semaine pour intégrer les apprentissages et favoriser ta progression tout au long du programme.
- Ressources audio disponibles 24/7 : Accès à une bibliothèque de contenus audio, éducatifs et pratiques, pour comprendre les mécanismes de l’alcool et recevoir des conseils concrets à tout moment.
- Un soutien renforcé : un accompagnement accru pendant les périodes critiques, afin de te guider efficacement sur le chemin de la libération.
- Une approche globale : Le programme s’appuie sur la psychologie, les neurosciences, la nutrition, et le coaching pour t’aider à reprendre les rennes de ta vie.
Dates et modalités d’inscription
Le programme démarre dès que te te sens prêt.e, en fonction de mes disponibilités.
Il s’étend sur 10 semaines.
Le tarif pour cet accompagnement Premium est de 1047 euros (ou 3 X 360 euros)
Ce programme ne se contente pas de t’aider à arrêter de boire. Il t’offre une transformation en profondeur pour retrouver la liberté et la paix intérieure que tu mérites.
N’attends plus alors que tu sais que c’est le moment d’agir..
Le programme se déroule en 3 phases ⤵️
- PHASE 1 : Etat des Lieux
- PHASE 2 : Ressourcement
- PHASE 3 : Désaccoutumance sans effort
| 1. Etat des Lieux: – Origine du problème – Identification des mécanismes à l’oeuvre | 5. Manifester une nouvelle réalité – Reprendre le pouvoir au travers de tes sensations – Ancrer la désaccoutumance |
| 2. Un tigre dans ton moteur – Le carburant pour ton cerveau – L’alimentation comme base pour la désaccoutumance | 6. Manifester une nouvelle réalité (Suite) – Modulation des sensations – Choisir ta réalité |
| 3. Déjouer les pièges de ton cerveau – Comprendre ton cerveau – Tes forces pour avancer | 7. Une transformation durable et profonde – Garder sa ligne de conduite – Eviter la rechute |
| 4. Déjouer les pièges du quotidien – Conseils stratégiques pour déjouer les situations à risques – Tes forces pour avancer | 8. C’est toi le patron – Ancrer durablement la transformation |