Libère-toi de l’alcool une bonne fois pour toutes en 10 semaines.

Un accompagnement sur mesure pour reprendre le pouvoir sur l’alcool et transformer ta vie!

Est-ce que ça te semble familier?

Mais tu te dis…

L’alcool c’est festif !

Ca fait partie de la vie sociale !

Tu mérites quand même bien un petit verre pour te détendre !

Et puis, tout le monde boit !

C’est pour ça que j’ai créé le Programme EnVie.

Une méthode holistique qui fait la différence !

Trop souvent, la dépendance est perçue uniquement comme un problème psychologique, alors qu’elle est en réalité multifactorielle. 

L’alcool provoque des changements physiologiques et neurologiques qui modifient les circuits neuronaux de ton cerveau, reliant de plus en plus le plaisir et le soulagement à la consommation. 

À force de boire, ton cerveau devient dépendant de ces nouvelles connexions, oubliant peu à peu comment opérer sans l’alcool. 

Parallèlement, ton corps a fini par épuiser ses réserves de macro et micronutriments qui lui permettent de fonctionner efficacement.

Une approche globale aide à rétablir l’équilibre du corps tout en renforçant l’esprit, offrant ainsi une meilleure chance de réussite durable. 

En s’attaquant à l’ensemble des facteurs qui alimentent la dépendance, cette méthode te fournit les outils nécessaires pour reprendre le contrôle de ta vie, en soutenant ta santé mentale et physique de manière harmonieuse et cohérente.

C’est ce qu’offre le Programme EnVie. Il te fournit les clés, les outils et le soutien nécessaires pour te libérer durablement de l’alcool.

Tu ne seras pas simplement guidé.e pour te libérer de l’alcool ; tu apprendras à reconstruire une vie riche et épanouissante, dans laquelle l’alcool reprend sa juste place.

Voici comment je vais t’aider à te libérer définitivement de l’alcool:

• Comprendre ton mode de fonctionnement et tes déclencheurs.
• Apprendre à traverser les cravings du début.
• Réorganiser les circuits neuronaux qui te lient à l’alcool au travers de pratiques de neurosciences.
• Déjouer les pièges de ton cerveau pour sortir enfin du cercle vicieux de la consommation.
• Retrouver une alimentation réparatrice et adaptée à ton profil métabolique pour sortir des rages d’alcool, de sucre,… des compulsions… et soutenir ton corps dans son processus de détox et de retour à toi.
• Apprendre à réguler ton système nerveux naturellement pour ne plus te laisser séduire par l’alcool.
• Apprivoiser tes peurs et démasquer ton saboteur intérieur.
• T’approprier des outils concrets et efficaces pour gérer tes émotions.

Imagine-toi en retour à l’équilibre. L’alcool ne te hante plus. Tu te sens libre et en contrôle. Tu es fièr.e de toi. Maître de ton destin.Ton esprit est clair et décidé. Ta vie est redevenue fluide. Tu abordes les défis avec sérénité. Tu profites à nouveau des plaisirs simples de la vie.

Ca faisait des années que  j’étais sur le chemin pour tenter de diminuer ma consommation d’alcool.  J’avais compris les mécanismes à l’oeuvre dans ma dépendance à l’alcool, mais il me manquait des outils concrets et de la conviction. Et vous me les avez apportés. 

Aujourd’hui, je suis plus sereine. J’ai trouvé la détente que je cherchais. Ce n’est pas encore parfait, mais j’ai vraiment plus de sérénité globalement.  J’ai apprécié votre approche multi-facettes: le coaching, l’alimentation, la gestion des émotions, comprendre ses sensations… et puis… sans jugement, mais fermement, vous m’avez remis sur les bons rails quand il le fallait. Je suis plus calme. Je profite mieux de la vie. Je fais plein de choses avec mes enfants. Je suis moins fatiguée. Je ne perds plus la mémoire.

Mais au-delà de l’arrêt de l’alcool, j’ai retrouvé le respect de moi-même. 

Emilie – 38 ans – Maman avec boulot à plein temps. 

« Quelle liberté retrouvée! L’alcool ne fait plus partie de mes préoccupations quotidiennes. Je me rends compte que c’est une sacrée charge mentale en moins. J’ai retrouvé un élan de vie que je n’avais plus. »

Agnès- 45 ans – Décoratrice

« J’apprends à ne plus m’appuyer sur l’alcool. Que ce soit pour faire la fête, pour me détendre,… Je développe de nouvelles compétences, beaucoup plus satisfaisantes et équilibrantes. Je m’écoute davantage, je me respecte et ça fait énormément de bien. Il était temps. »

Elisabeth – 52 ans -Secrétaire médicale

« Personne ne parvenait à me mettre dans une case.  Ni mon médecin, ni les psychologues, ni mon psychiatre.  Personne.  Et toi tu m’as dit, mais tu ne dois pas être dans une case.  Tu es quelque part dans un entre-deux.  Et je me suis dis, ha p**ain il y a quelqu’un qui comprend.  Et ça ca m’a fait un bien fou.  

 J’ai bien aimé ce côté à la fois douceur et fermeté.  Et surtout la grande connaissance derrière.  Ca c’est vraiment chouette d’avoir quelqu’un qui sait de quoi il parle.  Tu m’as expliqué des choses que je ne savais pas.  J’ai eu une exploration différente. « 

Nadège – 54 ans – Coach Business

Le programme « EnVie » est conçu pour t’offrir un accompagnement complet et transformateur en 10 semaines seulement. Voici ce que tu y trouveras :

• 8 coachings de groupe + cercles de parole. Des sessions hebdomadaires en petits groupes, avec des replays disponibles pour toute la durée du programme, afin de ne rien manquer et de te sentir soutenu.e à chaque étape.
• 3 sessions individuelles personnalisées : Un accompagnement sur mesure avec moi pour travailler en profondeur sur tes défis spécifiques.
• Ressources audio accessibles 24/7 : Des contenus audio éducatifs et pratiques, disponibles en continu qui t’aident à comprendre les mécanismes internes liés à la consommation d’alcool. Ils offrent aussi des conseils concrets pour surmonter les défis que tu pourras rencontrer.
• Un groupe WhatsApp dédié : Une communauté active pour échanger, partager et recevoir du soutien au quotidien, à chaque moment où c’est nécessaire.
• Une approche complète : Le programme combine psychologie, neurosciences, nutrition, coaching et entraide pour t’aider à reprendre le contrôle de ta vie de façon holistique.

Le programme en détail ⤵️

Cliquer ici

Un programme en 3 phases

• PHASE I : Etat des Lieux
• PHASE II : Ressourcement
• PHASE III : Désaccoutumance sans effort

Session 1 : Etat des Lieux

• Origine du problème
• Identification des mécanismes à l’oeuvre

Session 2 : Un tigre dans ton moteur

• Le carburant pour ton cerveau
• L’alimentation comme base pour la désaccoutumance

Session 3 : Déjouer les pièges de ton cerveau

• Comprendre ton cerveau
• Tes forces pour avancer

Session 4 : Déjouer les pièges du quotidien

• Conseils stratégiques pour déjouer les situations à risques
• Tes forces pour avancer

Session 5 : Manifester une nouvelle réalité

• Reprendre le pouvoir au travers de tes sensations
• Ancrer la désaccoutumance

Session 6 : Manifester une nouvelle réalité (Suite)

• Modulation des sensations
• Choisir ta réalité

Session 7 : Une transformation durable et profonde

• Garder sa ligne de conduite
• Eviter la rechute

Session 8 : C’est toi le patron

• Ancrer durablement la transformation

Géraldine Delville

Retrouve la Liberté de Choisir

www.selibererdelalcool.com

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