alcoolisme ordinaire -

Comment arrêter l’alcool : la double voix intérieure expliquée

14 juillet 2024 Géraldine Delville

Vous consommez régulièrement de l’alcool? Vous commencez à ressentir un malaise ou un conflit intérieur à propos de cette habitude? C’est un phénomène psychologique appelé dissonance cognitive. Cela se manifeste par une tension intérieure due à la contradiction entre deux parties de votre cerveau. Une partie de vous reconnaît les méfaits de l’alcool. Une autre partie cherche le plaisir ou le soulagement que l’alcool procure. Comment cela se passe dans votre tête? Dissonance cognitive et dépendance à l’alcool 1. La…

Arrêter l’alcool dans une société axée sur la boisson ?

21 mai 2024 Géraldine Delville

Dans une société où l’alcool semble omniprésent, l’idée de réduire sa consommation peut paraître contre-culturelle. Pourtant, de plus en plus de personnes choisissent de revisiter leur relation avec l’alcool, motivées par le désir d’un mode de vie plus sain et plus conscient. Cet article explore les façons de modérer sa consommation dans un monde où boire est souvent considéré comme la norme. Reconnaître l’Influence de la Société L’alcool occupe une place prépondérante dans de nombreuses cultures. Il représente souvent un…

Alcoolisme. Comment savoir si je suis alcoolique?

15 mai 2024 Géraldine Delville

« Suis-je alcoolique ? » Voici une question que beaucoup se posent sans toujours oser la formuler à voix haute. La peur du jugement de l’autre ou le déni restent courants. Dans notre société, l’alcool occupe une place de choix. Il accompagne nos célébrations et réconforte nos moments de solitude. Il a bien souvent une fonction; celle que l’on veut bien lui donner. On l’utilise trop souvent pour décompresser après une longue journée de travail ou pour socialiser entre amis. Quand est-ce…